Jika Anda termasuk orang yang selalu bekerja menggunakan komputer, harus mulai memperhatikan kesehatan mata karena terlalu lama di depan layar komputer tanpa istirahat bisa menyebabkan mata kering, kemerahan atau resiko lainnya. Untuk mencegah masalah mata akibat terlalu lama menatap layar komputer ada sebuah tips yang ditemukan oleh seorang blogger profesional, yaitu Amit Agarwal. Amit menyebutnya sebagai aturan 20-20-20.
Apa itu aturan 20-20- 20?
Mudah saja, aturan ini menganjurkan setiap 20 menit bekerja di depan komputer kita harus istirahat paling tidak 20 detik dengan melihat obyek atau benda yang jaraknya sekitar 20 kaki (6 meter).
Tips lainnya untuk mengurangi kelelahan mata, sesuaikan tingkat kecerahan layar monitor (brightness). Usahakan jangan terlalu terang agar tidak cepat membuat mata lelah.
ARTIKEL TERKAIT:
- Tips Unik : Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Bercinta Secara Teratur
- Tips Unik Melatih Kekuatan Otot Vagina dari Tatiana Kozhevnikova
- 7 Tips Untuk Merebut Pacar Orang ….
- Hal Ini Tidak Boleh Dipikirkan Saat ML
- 4 Jurus Bercinta Dengan Wanita Gemuk
- Tips Mengajak Suami Untuk Bercinta
- 6 Makanan Peredam Rasa Pedas
- Cara Mengetahui Orang Sedang Bohong
- Tips Cari Jodoh Lewat Facebook
- 4 Tips Mengencangkan Payudara
- Tip Cara Belajar Agar Pintar
- Tips Mengencangkan Vagina (Miss V)
- Tips diet paling ekstrem dari Cewek China
- Alpukat, Buah Nikmat dengan Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
- Wow …Ternyata Tidur Siang Baik Untuk Kesehatan Jantung Anda !
- Awas, Gadget dan Rokok Bisa Mengganggu Ereksi !!!
- Tips Unik : Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Bercinta Secara Teratur
- Metode Terapi Kecantikan Yang Unik dan Aneh
- 10 Kebiasaan Yang Sangat Merusak Otak
- 5 Cara Unik Memperbesar Payudara
- Segudang Manfaat Jus Wortel Bagi Kesehatan Anda
- HAPIfork Garpu UNIK, Bisa Menurunkan Berat Badan
- Warna Ini Bisa Menyehatkan Jiwa…
- Apakah Anda Masih Minum Soda Setelah Membaca Ini ????
- Awas Sandal Jepit Memicu Cidera Sampai Kematian !!!!
- Inilah Ciri-Ciri Orang Yang Akan Berumur Panjang
- Inilah Fungsi Alis
- Kacamata Unik Untuk Menurunkan Berat Badan
- Manfaat dan Dampak Buruk Permen Karet
- Inilah 10 Fakta dan Manfaat Tertawa
- 8 Obat Anti Hipertensi Alami
- 3 Makanan Unik Untuk Mengatasi Insomnia
- 10 Fakta Unik Tentang Diabetes
- 7 Fakta Unik Tentang Payudara
- Mitos Salah Penyebab Gemuk
- Cara Alami Memutihkan Gigi
- 10 Fakta Unik Tentang Otak
No comments:
Post a Comment